Split Workouts: High Density Workout Tracker
تطبيق تقسيم التمارين هو تطبيق تمارين مخصص مصمم خصيصًا للتمارين عالية الكثافة ، وهو مثالي بشكل خاص لروتين التدريب على كثافة التصاعد (EDT). من خلال تحدي المستخدمين لدفع أنفسهم ضد الكتل الزمنية ، يحفزك هذا التطبيق على العمل بجد أكثر وبكفاءة أكبر نحو أهدافك الرياضية. يهدف التطبيق إلى تعزيز نمو العضلات ، وتحسين الصحة القلبية ، وتحقيق أقصى قدر من حرق الدهون من خلال نهج التمرين عالي الكثافة.
أفضل بديل موصى به
مع مؤقت موجه مصمم خصيصًا لتمارين عالية الكثافة ، يبسط تطبيق تقسيم التمارين تتبع الإعادات ، مما يتيح للمستخدمين التركيز فقط على التمرين الحالي. يقدم التطبيق تخصيص تمارين كامل ، بما في ذلك 10 تمارين افتراضية مع خيار إضافة تمارين شخصية. يمكن للمستخدمين الاستفادة من الرسوم البيانية للأداء التفصيلية ، وتاريخ التمارين ، والتكامل السلس مع Apple Health لتتبع اللياقة الشامل.
